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四季养生保健宜忌全书

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版 本:
1.0.3
类 型:
健康医疗
下载量:
26184
大 小:
0.9MB
时 间:
2014-08-14
语 言:
中文
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《四季养生保健宜忌全书》一书,以一年四季为主线,紧扣春、夏、秋、冬时序的更迭,温、热、凉、寒四季气候,突出“应天顺时”养生保健中最核心的问题。书中共分为春、夏、秋、冬四章,每章又分为上篇宜、下篇忌两大部分。所谓的“宜”,是指在养生方面应该这样做,才是科学的;而“忌”,则是指不宜这么做,其做法是错误的。同时,重点介绍了饮食保健、时令进补、常见病的防治、生活保健、锻炼、时令果蔬花卉的食疗等方面的知识。 《四季养生保健宜忌全书》-书的内容,文字通俗易懂,形式新颖,内容全面,突出知识性,注重普及性,普通家庭准备这样一本书,基本可以解决日常生活遇到的所有养生问题,是家庭常备图书,对人们应时适季地养生保健指导确有意义。

四季养生保健宜忌全书截图

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